Indonesiadaily.net – Tidak melulu harus menggunakan obat kimia yang berasal dari fasilitas kesehatan, orang tua dapat menggunakan obat herbal alami yang mampu mengusir batuk pilek pada anak.
Keberadaan sejumlah obat sirup yang dilarang untuk dikonsumsi membuat orang tua kebingungan mencari cara ketika anak sakit batuk atau pilek.
Melansir Suara.com, Ketua Umum Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia (PDPOTJI), Dr. (Cand) dr. Inggrid Tania, M. Si. mengatakan, orang tua dapat melakukan berbagai perawatan untuk membantu meredakan sakit anak tanpa obat.
“Prinsip penatalaksanaan anak yang mengalami demam batuk pilek adalah seminimal mungkin dalam pemberian obat-obatan. Orang tua bisa mengutamakan pemberian cairan yang cukup, nutrisi bergizi seimbang, istirahat yang cukup, kompres air hangat, dan pakaian yang tipis,” ucap Dokter Inggrid dalam webinar kesehatan, Minggu (30/10/2022).
Sementara itu, terkait ramuan herbal sendiri, Dokter Inggrid merekomendasikan dua ramuan herbal yang dapat digunakan untuk mengatasi demam batuk pilek anak usia 1-12 tahun. Dua ramuan herbal tersebut di antaranya:
1. Sirup Madu Bawang Jahe (dosis 3 kali 5 ml sehari, sebelum atau sesudah makan)
Bahan-bahan:
30 ml madu murni
1 siung bawang merah dicincang halus
1 siung bawang putih dicincang halus
10 gram jahe segar dicincang halus
1/2 buah jeruk nipis, diperas
Cara membuat:
Masukkan cincangan bawang merah, bawang putih, dan jahe ke dalam botol yang berisi madu.
Setelah itu, masukan perasan jeruk nipis.
Tutup botol lalu kocok campuran tersebut.
Diamkan dalam suhu kamar selama 8 jam sehingga yang didapatkan serius dengan konsistensi encer.
Saring dan tuang ke dalam botol obat yang bersih dan kering.
Konsumsi dengan takaran 1 sendok teh (5 ml) sekali minum.
Untuk penyimpanan dapat diletakkan didalam kulkas. Usahakan untuk menghabiskan dalam waktu 2-3 hari.
2. Susu kunyit (dosis 3 kali sehari, sebelum atau sesudah makan)
Bahan-bahan
1/8 atau 1/4 sendok teh kunyit bubuk (utamakan kunyit bubuk organik)
ASI atau susu formula dengan volume yang biasa dikonsumsi
Cara membuat:
Siapkan ASI atau susu formula hangat ke dalam gelas.
Masukkan kunyit bubuk, lalu aduk sampai merata
Setelah rata, susu kunyit tersebut dapat dikonsumsi secara rutin.
Dokter Inggrid menuturkan, kedua ramuan di atas tetap dapat dikonsumsi pada anak yang tidak sakit. Hal tersebut akan membantu menjaga kesehatan dan memelihara daya tahan tubuh anak.(*)
Editor: Nur Komalasari