Indonesiadaily.net – Kayu manis adalah rempah-rempah yang berasal dari kulit pohon dengan genus Cinnamomum burmannii dan famili Lauraceae.
Kayu manis kerap digunakan sebagai tambahan dalam pembuatan makanan atau adonan kue. Selain untuk makanan, kayu manis memberikan banyak khasiat bagi tubuh. Lantas, apa saja khasiat kayu manis untuk kesehatan tubuh?
1. Menjaga kesehatan sistem
pencernaan
Minum air rebusan kayu manis diketahui dapat membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan, sehingga dapat menenangkan perut. Selain itu, air rebusan kayu manis tersebut juga dapat meredakan masalah pencernaan, seperti kembung, sembelit, diare, dan ingin buang angin.
2. Melindungi tubuh dari radikal bebas
Air rebusan kayu manis diketahui kaya akan kandungan antioksidannya, sehingga mampu melindungi tubuh dari radikal bebas. Diketahui, radikal bebas tersebut dapat mengakibatkan kerusakan oksidatif yang kemudian meningkatkan risiko penyakit kronis.
3. Mencegah peradangan
Minum air rebusan kayu manis dapat membantu tubuh terhindar dari peradangan atau inflamasi. Hal itu disebabkan oleh sifat antiinflamasi yang ada pada air rebusan kayu manis, sehingga mengurangi risiko penyakit kronis akibat peradangan.
4. Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Manfaat air rebusan kayu manis lainnya adalah mampu memperkuat sistem kekebalan tubuh atau imunitas pada seseorang. Pasalnya, air rebusan dari rempah ini memiliki sifat antimikroba dan antivirus yang dapat melindungi tubuh dari infeksi dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.
Air rebusan kayu manis terbukti dapat meningkatkan fungsi kognitif dan memori otak. Hal itu dapat membantu seseorang terlindungi dari penyakit neurodegeneratif yang berkaitan dengan usia, seperti alzheimer dan parkinson.
5. Meningkatkan kesehatan kulit
Air rebusan kayu manis dapat menjaga dan meningkatkan kesehatan kulit jika diminum secara rutin. Pasalnya, air rebusan kayu manis bersifat antioksidan, antiinflamasi, antimikroba, dan antivirus.
(*)
Editor : Nur Komalasari
