Indonesiadaily.net – Belanja adalah mendapatkan barang atau jasa dari penjual dengan tujuan membeli.Belanja terkadang menjadi hobi dari segelintir orang, belanja bisa dikatakan mengganggu jika sudah menjadi kecanduan dan menjadi perilaku impulsif. Lalu bagaimanakah cara mengatasi kecanduan belanja, simak penjelasannya berikut ini.
Anda bisa mengenali perbedaan antara belanja yang wajar dan perilaku belanja kompulsif. Belanja biasa, umumnya hanya membeli barang yang memang dibutuhkan, tidak memiliki rasa paksaan saat membelinya, tidak menyebabkan kesulitan keuangan dan menghabiskan uang sesekali.
Sedangkan, perilaku belanja kompulsif bisa dikenali dari menciptakan masalah keuangan baru, pembelian barang secara berlebihan secara terus menerus.
Terdapat beberapa faktor yang memungkinkan seseorang menjadi orang yang kecanduan belanja diantaranya matrealisme, biasanya orang yang kecanduan akan belanja cenderung matrealistis dibanding orang yang belanja secara wajar. Faktor kepribadian, orang yang rendah diri biasanya mudah dipengaruhi bersikap baik dan simpatik kepada orang lain meskipun mereka merasa tidak nyaman, belanja memberi mereka celah untuk melakukan kontak dengan orang lain.
Termakan iklan, orang yang sangat suka dengan belanja mungkin lebih rentan terhadap iklan. Trik pemasaran tertentu dirancang untuk memicu pembelian impulsif.
Terdapat beberapa cara yang bisa dilakukan untuk seseorang yang sudah kecanduan belanja, diantara sebagai berikut:
Batasi akses kredit dan uang tunai, alangkah lebih baik jika kartu kredit disingkirkan atau jangan sering digunakan, selain itu untuk uang tunai anggarkanlah sedikit uang untuk belanja dan jangan melebihi dari target yang sudah ditetapkan.
Stop belanja impulsif, cobalah untuk belanja dengan orang yang tidak suka belanja secara berlebihan dan sesuai kebutuhan sehingga bisa termotivasi, tak tergiur barang tak penting dan mencontohnya.
Buat strategi penanggulangan, temukan cara alternatif untuk menikmati waktu kosong untuk buat strategi baru selain belanja untuk menghilangkan stres atau hal yang dirasa mengganggu, guna memutus siklus penggunaan belanja sebagai cara untuk merasa lebih baik, alihkan hal tersebut ke olahraga atau kegiatan positif lainnya.(*)
Editor : Nur Komalasari
