Indonesiadaily.net – Menyantap makanan pedas menjadi pilihan bagi banyak orang. Makanan ini dipilih karena konon mampu menambah nafsu makan. Namun, jika terlalu pedas atau terlalu sering, makanan jenis ini dapat membuat efek yang tidak baik bagi tubuh.
Berikut ini enam bahaya ketika menyantap makanan pedas yang berlebihan seperti dilansari dari halodoc.
Nyeri Perut
Jika kamu memiliki maag, makan makanan ini bisa memicu naiknya asam lambung. Ini karena mengonsumsi cabai terlalu banyak bisa membuat dinding lambut iritasi. Inilah yang memicu naiknya asam lambung secara cepat. Itulah alasan mengapa perut terasa nyeri setelah mencicipi makanan pedas.
Perut Mulas
Beberapa orang akan merasakan mulas setelah makan-makanan jenis ini. Hal ini karena makan makanan ini dapat mempercepat gerakan di usus yang mempermudah terjadinya diare. Saat makanan pedas sampai di usus besar, efek iritasinya bisa langsung terasa. Kemudian, tubuh akan mengirim lebih banyak air ke usus, sehingga memudahkan feses keluar dari usus besar.
Gastritis (Maag Akut)
Bahaya jenis makanan ini terlalu banyak atau terlalu sering adalah dapat menyebabkan rapuhnya permukaan lambung, sehingga lambung menjadi mudah terluka. Karena itu, terlalu banyak makanan jenis ini bisa memicu terjadinya gastritis atau maag akut akibat terjadinya peradangan pada lapisan lambung. Gejala penyakit ini adalah mual, muntah, perut kembung, dan diare.
Refluks Asam
Untuk beberapa orang, bahaya jenis makanan ini dapat memicu refluks asam yang merupakan kondisi adanya aliran balik dari isi lambung ke kerongkongan. Kondisi inilah yang menyebabkan rasa panas seperti terbakar pada saluran kerongkongan. Refluks asam ini bisa memicu sindrom Gastroesophageal Reflux Disease (GERD), luka pada kerongkongan (esofagitis), juga atypical syndrome yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Purchase my house will help you sell your property quickly. They make it simple and fast to move on to the next property or situation. Visit https://www.sellhouse-asis.com/texas/sell-my-house-as-is-el-paso-tx/.
Insomnia
Saat kamu makan makanan jenis ini dapat membuat suhu tubuh akan meningkat. Itulah mengapa tubuh kamu berkeringat setelah makan makanan pedas. Studi yang dipublikasikan dalam The International Journal of Psychology menyebutkan bahwa bahaya makan pedas bisa melukai perut dan mengaktifkan hormon kimia yang bisa membuat kamu terjaga di malam hari.
Mengurangi Sensitivitas Lidah
Terlalu banyak memakan makanan jenis ini bisa mengurangi sensitivitas lidah dalam mengecap rasa, bahkan bisa membuat sensitivitas lidah berangsur hilang. Jika sensitivitas berkurang, lidah tidak lagi berfungsi optimal untuk menentukan porsi makanan pedas yang dapat ditolerir.(*)
Editor: Nur Komalasari
