Indonesiadaily.net – Daun sirih, menjadi daun yang kaya akan manfaat untuk kesehatan, dan hal tersebut sudah tidak perlu diragukan lagi.
Tidak ayal, sejak dari zaman nenek moyang, manfaat daun sirih sudah dimanfaatkan untuk kesehatan, seperti menjadi ramuan berbagai jenis obat herbal dan tradisional.
Tentunya manfaat daun sirih tidak terlepas dari kandungan nutrisi yang ada di dalamnya. Seperti vitamin A, vitamin B, protein, serat, kalsium, zat besi dan masih banyak lagi nutrisi lainnya.
Melansir dari Stylecraze, berikut beberapa manfaat daun sirih untuk kesehatan:
1. Meningkatkan Kesehatan Gigi
Manfaat daun sirih untuk kesehatan selanjutnya yaitu mampu meningkatkan kesehatan gigi. Selain itu, daun sirih juga mengandung banyak nutrisi yang mampu mencegah infeksi mulut.
2. Mencegah Diabetes
Salah satu kegunaan daun sirih untuk kesehatan di antaranya mampu mencegah diabetes atau penyakit gula darah tinggi.
Hal tersebut dikarenakan daun sirih mengandung senyawa yang mampu menurunkan kadar glukosa darah dan menghambatkan penyerapan glukosa. Selain itu, daun sirih juga mengandung berbagai polifenol yang memiliki potensi antioksidan yang sangat baik.
Molekul-molekul ini bermanfaat untuk melindungi sel-sel pankreas dari kerusakan akibat radikal bebas.
3. Mengurangi Risiko Kanker
Daun sirih juga memiliki khasiat yang tak hebat yakni mampu mengurangi risiko kanker. Pasalnya, daun sirih mengandung karsinogen, antioksidan dan antikanker. Kandungan tersebutlah yang berperan aktif untuk mengurangi risiko kanker.
4. Meredakan Batuk
Daun sirih berguna untuk kesehatan selanjutnya yaitu mampu meredakan batuk. Daun sirih kerap direndam dalam minyak mustard, dihangatkan, dan dioleskan ke dada untuk meredakan sesakl di paru-paru dan meredakan batuk.
Jus daun sirih dengan madu juga bisa diberikan pada anak untuk menghilangkan dahak dan batuk basah, berkat rasanya yang hangat dan pedas.
5. Mempercepat Penyembuhan Luka
Tak berhenti disitu daun sirih juga mampu mempercepat penyembuhan luka. Hal tersebut dikarenakan daun sirih mengandung polifenol yang memiliki sifat antioksidan. Sehingga daun sirih cukup efektif untuk mempercepat penyembuhan luka.(*)
Editor : Pebri Mulya
