Indonesiadaily.net, Depok – Tim Pengabdian Kepada Masyarakat (PKM) Fakultas Kedokteran Universitas Pembangunan Nasional “Veteran” Jakarta (FKUPNVJ) bermitra dengan Ibu-ibu Kader Posbindu Delima RW 11, Kelurahan Bedahan, Sawangan Depok memberikan Pendampingan kepada warga untuk mengendalikan tekanan darah, Sabtu, 24 Agustus 2024.
Adapun tim PKM tersebut diketuai Nurfitri Bustamam, SSi, MKes, MPdKed., dengan anggota dr. Niniek Hardini, SpPA, dan Dra. Cut Fauziah, MBiomed, dibantu mahasiswa FKUPNVJ semester 7, yaitu Mochammad Nafi Al Munthoharri, Naufal Rafi Kusuma Wibowo, dan Kia Iglesias Pangaribuan dalam pelaksanaan kegiatan.
Nurfitri Bustamam mengatakan kegiatan pendampingan yang diikuti oleh 14 warga dengan hipertensi dan 8 orang kader Posbindu Delima ini dilaksanakan mulai dari tanggal 20 Juli hingga 24 Agustus 2024 secara luring dan daring.
“Pada awal dan akhir kegiatan pendampingan, peserta diukur tinggi badan, berat badan, lingkar pinggang, tekanan darah, dan kadar kolesterol total,” kata Fitri, sapaannya.
Fitri menjelaskan, peserta juga diminta untuk mengisi kuesioner untuk mengukur tingkat kepatuhan minum obat, pengetahuan tentang hipertensi, dan tingkat stres.
“Selama pendampingan kepada peserta diberikan edukasi secara langsung dan melalui WhatsApp Group tentang obat hipertensi, pentingnya kepatuhan minum obat, dan modifikasi gaya hidup untuk kendalikan tekanan darah,” jelas Fitri.
“Kepada peserta diberikan booklet yang di dalamnya terdapat sejumlah gambar edukasi dan logbook yang harus diisi setiap hari oleh peserta selama pendampingan untuk menggambarkan implementasi gaya hidup sehat,” imbuhnya.
Kegiatan pendampingan selama 5 minggu oleh Tim PKM dari FKUPNVJ ini berhasil mendorong warga untuk melakukan gaya hidup sehat, terbukti dari perbaikan status kesehatan, berupa penurunan tekanan darah hingga sesuai target pengobatan (menjadi terkontrol) disertai penurunan berat badan dan lingkar pinggang.
“Namun, ada beberapa warga yang kadar kolesterol totalnya masih tergolong tinggi,” ungkap Fitri.
Salah seorang warga, Elin mengungkapkan, melalui kegiatan pendampingan ini, dia mendapatkan wawasan lebih tentang hipertensi, menjadi teratur untuk melakukan olahraga dan tidur, serta memperhatikan asupan makan.
“Setelah 5 minggu melakukan gaya hidup sehat, hasil pemeriksaan kesehatan, didapatkan tekanan darah menjadi terkontrol, kolesterol total dalam batas normal, disertai penurunan berat badan dan lingkar pinggang,” kata Elin.
Di tempat yang sama perwakilan Kader Posbindu Delima, Lili bersyukur sudah difasilitasi Tim dari UPN “Veteran” Jakarta untuk belajar cara mengukur tekanan darah dengan benar, melakukan pendampingan kepada masyarakat, dan menjadi termotivasi untuk menjaga makan dan melakukan olahraga secara teratur.
“Saya berharap, manfaat yang dirasakan oleh warga setelah mengikuti kegiatan ini dapat diceritakan kepada teman atau lingkungan sekitar sehingga mereka juga menjadi termotivasi melakukan hidup sehat,” ucap Lili.
Salah seorang mahasiswa yang membantu kegiatan PKM ini, Naufal mengaku senang diajak untuk terjun langsung ke masyarakat, memberikan edukasi, memantau kesehatan.
“Para warga menjadi menyadari pentingnya modifikasi gaya hidup untuk mendukung pengobatan,” ucap Naufal.
Secara keseluruhan kegiatan PKM ini dinilai positif karena berhasil mengedukasi warga untuk melakukan gaya hidup sehat dan merasakan secara langsung manfaat kesehatan dari melakukan gaya hidup sehat. Warga berharap kegiatan PKM dari UPN “Veteran” Jakarta dapat terus berlanjut.(*)
